Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piekny dzien:)


czesc dziewczyny! jak wam mija dzien?

ja z rana skoczylam na silownie.

orbiterek 20min/215kal

bieznia 10min/150kal

wioslarz 2000km

a po za tym cwiczenia na miesnie klatki piersiowej i ramion

bedzie jeszcze dzisiaj 300 brzuszkow i rowerek pol godzinki

a co!!!energie mam i trzeba to jakos wykorzystac

dietka ok i nawet metabolizm mi sie dzieki sliweczka suszonym ruszyl wiec dzieki wam wielkie za rady

juz w piatek warzenie i juz sie tak nie martwie bo wiem ze sie staram i rezultaty beda dobre buzki

  • chucky1990

    chucky1990

    7 marca 2012, 18:39

    300 brzuszków ja też tak chcem :(((((((((((((((

  • Marzena.gliwice

    Marzena.gliwice

    7 marca 2012, 16:08

    super wykorzystałaś dzisiejszy dzień ;) u mnie też pozytywnie, ale z ruchu tylko spacer 3km do domu był, bo teraz muszę się uczyć.. wiosna dobrze działa ;) no i czekam do piątku na Twoje relacje z ważenia ;)

  • dziubek95

    dziubek95

    7 marca 2012, 15:40

    napewno beda efekty:P naprawde bardzo duzo cwiczysz :P

  • bycszczuplaa

    bycszczuplaa

    7 marca 2012, 15:26

    super, zazdroszczę tej energii ;) pozdrawiam :)

  • sylwia66

    sylwia66

    7 marca 2012, 15:02

    eeeee tam ostra, zalerzy mi tylko;p

  • ania9993

    ania9993

    7 marca 2012, 13:30

    widze ze jestes ostra zawodniczka haha. ja tez zaraz pedze na kickboxing , pozdrawiam :)