Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co u mnie,

Właśnie zaczynam 4ty tydzień od kąt wiem o insulino oporności. Powiem wam że już się w końcu chyba pogodziłam z diagnozą. W końcu mnie nie łapią śpiączki jedzeniowe. Wszystko po woli wraca do normy. Mogę normalnie funkcjonować. A co za tym idzie w końcu jestem gotowa na rozpoczęcie moich kochanych treningów.  Oczywiście treningi tylko i wyłącznie z @codziennie_fit bo nie wyobrażam sobie nikogo innego. 

Dziś zaraz będzie pierwszy trening, dokładnie ten 

Dodam że waga spada jak szalona :) 

A poniżej wstawiam tabelkę z krokami z 4 miesięcy. Zegarek Germin Vivoactive 4s

Do usłyszenia :)