Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
OSTATNIA NOC !!!

WITAJCIE MOJE KOCHANE!!

W czoraj nie miałam w ogóle pisac...nocki wyciągaja soki z człowieka..cieszę się że dziś ostatnia...

Wczoraj spalone kal - 1 godz orbitrek - 600 cal , nie miałam siły więcej a dzis zrobiłam przerwę , spałam7 godz..nie miałam czasu na orbitrek..Na dodatek piekłam ciasto z truskawkami...oczywiście nie spróbowałam..

Myślę że ważenie jest już za rogiem, ale martwię się że się zawiodę...

Dobra juz nie myślę o tym..

<?xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" /> <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Jutro po pracy jade do swojej szefowej biedula siedzi w domu miała operacje...

Masm cały arsenał..kwiaty, ciasto, robic będziemy paznokcie i włosy...Boże daj mi siłę

Menui na dziś 1200 cal

SNIADANIE 300 CAL - jogurt + truskawki, kawa z mlekiem

ŚNIADANIE II 150 cal - koktail z truskawek

OBIAD 350 CAL - młodę ziemniaczki, sałatka z sosem czosnkowym i serem pleśniowym

PODWIECZOREK 150 CAL - jogurt z musli

KOLACJA 200 CAL -gracham z serem białym,cebulką i rzodkiewką, pomidorem

RAPORT WOJENNY- WOJSKO CHOĆ ZMĘCZONE I ZNURZONE CZÓWANIEM NADAL WIERNIE TRWA NIEPRZERYWALNIE I CZEKA