Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
98 dzień - wtorek

Już powinnam ważyć 78 kg, a tu dużo więcej... Ech, człowiek jest taki głupi ;)

ŚNIADANIE
- 2,5 kanapki razowego z polędwicą i ogórkiem ok. 300 kcal

PRZEKĄSKA
- koktajl mocca DietaLight (dostałam próbkę od koleżanki) 112 kcal
niedobre, sama bym nigdy nie kupiła, strasznie to drogie. I fuj

II ŚNIADANIE
- bułka 65 g pszenna (340kcal/100g) 221 kcal
- ser żółty 30 g (ok. 350kcal/100g) 105 kcal
- polędwica sopocka 40 g (165kcal/100g) 66 kcal
- pomidor 50 g (15kcal/100g) 8 kcal
- sos jogurtowo-musztardowo-ketchupowy ok. 25 kcal
SUMA: 425 kcal

OBIAD
w North Fish, dużo warzyw, dorsz ala caprese (a moze morszczuk ;) i trochę ziemnniakow i pare frytek....  ok. 550 kcal (a może więcej???)

KOLACJA
- 2 piwa z sokiem 600 kcal
- krakersy i serek ziołowy ok. 500 kcal
SUMA: 1100 kcal

Przepadłam.
Ale to z radości, że lepiej się czuję. A tak naprawdę, że Synek nie musi mieć kolejnego zabiegu. Może uda się inaczej... Stres był....

SUMA CAŁEGO DNIA:
makabra: 2487 kcal

I jeszcze teraz 3 czekoladki zjadłam.... czyli jakies 2727 kcal. Ojoj!!!!!!!!!!!!!!!