Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pochwała od trenerki :)/ 179 dni do ślubu.

Witajcie! :) wczoraj byłam na zajęciach TBC+STEP i moja trenerka powiedziała że widzi efety że schudłam :) cieszę się bo to budujące że to co robię daje efekty zamierzone. :)

Teraz jestem mega zadowlonona bo w nd zarezerwowaliśmy lot do Londynu na tydzień w grudniu :) Już nie mogę się doczekać. Będzie to nasza podróż poślubna :) 

Dieta mi idzie dobrze :) pilnuję się z piciem wody, ograniczyłam kawę z mlekiem, piję co drugi/trzeci dzień aby nie szkodzić sobie ale i nie rezygnuję z niej całkiem bo lubię :) 

Słodyczy nie jem, i jest mi ciężko ale powtarzam sobie że to dla mojego dobra. Jak już chcę sięgnąć po coś słodkiego to w głowie pojawia się myśl EJ MASZ ŚLUB! i już ochota mija. Nie wiem jak długo to będzie działać ale mam nadzieję że jak najdłużej :) 

Dziś robiłam na śniadanie placuszki z mąki żyniej :) wyszły pyszne i zero cukru. Jadłam je z twarożkiem i musem z truskawek :) Polecam mąkę żytnią. Ma dużo błonnika i jest zdrowsza ale nie dadaje się do naleśników bo jest wilgotna i cięzko naleśnika przewrócić :( 

Miłego wtorku robaczki :* <3