Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wdrażam w życie

Oj tak rękawica muszę ją wygrzebać z szafki i zacząć masować, świetne są podobno naprzemienne natryski zciepła i zimną woda, ale ja np. nie nie dam rady, bo inaczej zapalenie pęcherza murowane... Miłego dnia :)

przejrzalam Twój pamietnik, duzo ćwiczysz ,mozna pozazdrościć GRATULACJE !!!

<img src=http://upload.extrafotka.pl//19/586/1399>

Jestem pod wrażeniem Twoich osiągnięć i silnej woli:) Naprawdę super! Ja raz próbowałam a6w ale skończyłam na 20 dniu, mam nadzieję, że tym razem pójdzie mi lepiej:) Masaż to bardzo dobry pomysł, a najlepiej jak się masuje skórę w stronę węzłów chłonnych - w przypadku brzuszka w stronę pachwin, tylko obserwuj skórę bo kosmetyki Ziaja u niektórych wywołują uczulenie (np. u mnie, ja wybrałam Gohnson's baby, ale na jego temat też są różne opinie - na razie mi służy) Pozdrawiam serdecznie i życzę dalszych sukcesów, jak zaczniesz a6w będę zaglądać aby Twoja silna wola motywowała i mnie :)

bardzo dobry pomysł, a ja mogłabym do tego polecić peeling z kawy - zwykle fusy po wypitej kawie obojetnie czy slodzonej czy nie, trochę żeklu pod przysznic , to rozsmarować od kolan w górę az pod piersi, masować okrężnymi ruchami, splukać - efekty rewelacyjne, potem ta oliwka czy jakiś balsam i gotowe

ja zawsze mam taki plan i konczy sie po tygodniu - bo mi sie nie chce. Na stale tylko mi zostalo mycie szorstka gabka i krem antycelulit po kapieli i normalny balsam nawilzajacy.