Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nieźle :)


Dziś prawie planowo - tj. kolacyjka później i może zbyt obfita, ale słodyczy nie było :)
Ćwiczonka tez zaliczone - 40 min. rowerek stacjonarny - 550 cal, 14 pompek, 3. dzień a6w...