Przyznam, że mam mieszane uczucia po waszych wpisach...Sama nie wiem, jestem drugi dzień na białku, nie jest źle. Postanowiłam,że jeszcze jutro białko, potem zobaczę, chodzi mi o ruszenie wagi z miejsca po prostu.
Proszę jeszcze o argumenty za i przeciw.
Pozdrawiam Vitalijki.
mona26r1
14 kwietnia 2013, 17:46Przeciw! Ja się tak anemii nabawiłam, że krwi nie mogłam oddać :(
Ana96
14 kwietnia 2013, 17:01moja ciotka na tym byla, gdy przestala z tym przytuyla 2 razy wiecej niz schudla...
verlassen
14 kwietnia 2013, 16:59Byłam na tej diecie, rzeczywiście pierwsza faza jest rewelacyjna po chudne się bardzo szybko, ale niestety występuje bardzo dużo wad. Jeżeli nie zastosujesz się do tego zeby pić bardzo dużo wody dziennie to bedziesz miała problemy z wydolnością nerek i wątrowy, nieświeży oddech, mi np bardzo pogorszył się stan skóry i włosów po miesiącu diety miałam tak zniszczone włosy ze to szok. Podczas tej diety występuje także senność, nerwowość,utrata jędrnośći ciała, suchość w ustach, brzydki zapach ciała,zakwaszenie organizmu i awitaminoza- to są poważne rzeczy. Ja na twoim miejscu znalazłabym sobie inną zdrowszą diete niż Dukan. ;-)))
siostrajulita
14 kwietnia 2013, 16:56Ja przez aż 10 dni I fazy zgubiłam tylko 1kg (z 94 kg więc miało z czego spaść). Na MŻ tracę dużo więcej i jem jak człowiek. Dukan to dieta niedoborowa, zakwasza organizm . No i po przejściu na normalne jedzienie ponoć szybkie jo-jo