Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
skalpel - dzień 23

Ćwiczenia i kawa zaliczone porannie :)
Dieta oczyszczająca w trakcie, jeszcze tydzień. Powoli(co 2 dni) dodaje nowe produkty i jest dobrze.
Waga - lekko w górę.
Rady dla mnie na dziś:
- nie raczyć się niczym po 18-ej!
- pić ziółka!
- wieczorem spacerek lub bieganie (zależy od pogody)!
Miłego dnia.