Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8minut x 2

I kolejny raz okazało się, że grunt, to odpowiednia motywacja - dołożyłam sobie te 8 minutek i to raz dwa - na brzuch i pośladki :)
Pani Sowo, tyłeczek instruktora faktycznie niesamowity, zwłaszcza w tych zbliżeniach ;)
NA dzisiaj koniec szaleństwa ćwiczeń, ale tak powolutku plan sobie układam - zacząć dzień od tych minutek, nieważne jakich, czy pilates, czy abs....Co Wy na to? Tak do pół godzinki przed pracą???