Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga ...

za przeproszeniem, że tak brzydko się może wyrażę dla poniektórych-wykupkasz się i będzie git ;) :P :) główka do góry

wiesz to co zjadasz i nie zostaje wydalone siedzi w tobie więc problemy z wc mogą się do tego stanu przyłożyć:(

zdecydowanie nie wolno się ważyć tak często. Tak jak mówiły poprzedniczki, wystarczy więcej wypić, mniej spać, więcej ćwiczyć lub mieć zaparcia - sięgnij po xennę albo rumianek, to bardzo niedobrze, że coś takiego w ogóle występuje u Ciebie

Jakąś herbatkę z sensesen kup, w Pl jest Figura z tego co pamiętam, bo 5 dni to za dużo. Z tego też pewnie wynika twój wzrost wagi (albo chociaż po części). Poza tym tak jak mówią dziewczyny, codzienne ważenie może przyprawić o zawrót głowy, bo po ćwiczeniach i diecie na nast. dzień jest np +1kg (sama tak nieraz miałam). Ważny jest bilans tygodniowy/miesięczny

za często się ważysz, a +/-1 kg to wystarczy więcej wody się napić:) waż się raz na miesiąc wtedy nie będzie takich dziwnych wagowych wahań:)

ostatnio też miałam taki cholerny zastój, więc wiem co czujesz :/ to, że nie byłaś od 5 dni w wc z czymś konkretnym to też wpływa na wagę ma...ja kiedyś odnotowałam nawet 0.5 kg spadek tuż po toalecie, także wszystko jest możliwe... na dodatek ćwiczysz, to i mięśnie Ci rosną, a przecież one ważą więcej od tłuszczu. Zacznij się mierzyć! ; ) trzymaj się ; )

a i jak najszybciej musisz się wypróżnić, po tylu dniach, nie zdziw się gdy załatwisz się krwią.

zaparcia masz, dlatego waga większa. Ćwiczysz- mogą Ci się mięśnie robić a mięśnie ważą więcej niż tłuszczyk:) w tym wypadku się zmierz:) polecam na zaparcia śliwki suszone:) ja nienawidzę, ale słyszałam że bardzo skuteczne:) sama mam zaparcia, prawie tygodnie i mam już dość, chyba pójdę do sklepu po jakąś maślankę;)

5 dni bez ubikacji łoooooooooohohohoooooooooo długo.

Rozumiem Twój ból, ja też tak mam jak chcę zobaczyć 7 z przodu to mimo ćwiczeń ,waga zatrzymuje mi się. Dlatego wagę schowałam, żeby jednak móc kiedyś zobaczyć tę 7 z przodu i niepotrzebnie wkurzać się.