Dziękuję za wsparcie moje słoneczka ! Na was zawsze moge liczyć ! Wkurzyłam sie rano strasznie .. ale zmobilizowało mnie to do zrobienia Turbo z Ewą :) Jestem cała zalana potem ale szczęśliwa :P
Wieczorem będzie jeszcze Killer !
Planuje do czerwca schudnąć jeszcze 15 kg ! Więc narzucam sobie dyscyplinę ! Więcej ćwiczeń nie jak przez ostatni tydzień ze tylko po 10 minut ! Ale codziennie po pół godziny minimum ! I żadnego podjadania !!
Z Wami moge wszystko !!!
Miłego dzionka słoneczka ! Napisze wieczorkiem !
:*
sasetkaa1
23 marca 2013, 01:11no to do roboty Kochana :)
Optymistka58
22 marca 2013, 17:42Trzymam kciuki!!!!! :D
therock
22 marca 2013, 14:44nie przesadzałabym z turbo i killerem - to są interwały i powinno się je robić z przynajmniej jednodniową przerwą.
niezaleznosc
22 marca 2013, 13:38dlaczego wkurzona? :)
LadyMC
22 marca 2013, 13:365 kg miesiąc...hmm...może tak 3 kg na miesiąc? Znacznie prościej będzie. Choć kto wie, może się udać ;)
Pandzia.
22 marca 2013, 12:05łooo koleżanka wymiata! pozazdrościć takiej kondycji ; ) Trzymam kciuki za plan. Z taką determinacją wszystko osiągniesz ! wierzę w too ; )
Madeleine90
22 marca 2013, 11:47ja jak już zrobię turbo to potem już nic więcej nie ćwiczę:) także podziwiam:)
YouAreNotAlone
22 marca 2013, 11:15Turbo - gratulacje! Ja niestety nie daje rady wytrzymac 10 min..:( Powodzenia:)
nauticaa
22 marca 2013, 11:13ale jesteś zmobilizowana czytałam wpis rano i teraz szalejesz ;-) powodzenia a przed wszystkim wytrwałości! PS. ale mamy zimę brrrrr