Byłam dzisiaj na pierwszej wizycie. Bardzo sympatyczna babka, po medycznej szkole, więc mam nadzieję, że wiedzę jakąś ma.
Ma bardzo pozytywne podejście, twierdzi - m.in. na podstawie moich badań, że bez problemu u niej schudnę. Przewiduje, że w okolicach wiosny mogę być 15 kg lżejsza jeśli będę się trzymać planu. Trochę za pięknie te obietnice brzmią, ale może się uda? Zobaczymy.
Jadłospisu jeszcze nie mam, więc jeszcze jakiś tydzień będę musiała sama dbać o wyżywienie. Mam nadzieję, że waga nie poleci przez ten czas w górę.
Co do wyników analizy:
Startuję z wagą 75,9 kg :/ Tak źle nawet w dniu porodu nie było...
BMI weszło na otyłość, mój poziom tłuszczu również. Wody mam za mało, ale w tym wszystkim jeden plus, bo całkiem sporo mięśni.
Mój wiek metaboliczny... No cóż: 15 lat starsza niż w rzeczywistości. Czas to zmienić.
Startuję. Na maksa. I schudnę tym razem. Muszę.
106days
26 listopada 2017, 19:56Nawet jak nie -15, to jednak - parę kilo będzie na pewno, więc warto :) Powodzenia! :)
aniloratka
24 listopada 2017, 12:26Powodzenia!
SzczesliwaByc
24 listopada 2017, 17:44Dziękuję :-)
ksica2304
24 listopada 2017, 10:51dasz radę!! trzymam kciuki !!! :)
SzczesliwaByc
24 listopada 2017, 17:35Dzięki :-)
Nattiaa
24 listopada 2017, 08:58trzymam kciuki!! brzmi całkiem dobrze :D
SzczesliwaByc
24 listopada 2017, 09:54Oby te slowa miały swoje odzwierciedlenie w rzeczywistości. To za kilka miesięcy będę zupełnie inną kobietą :)
cyganeczka01
24 listopada 2017, 08:31W zasadzie wszystkie diety działają jak się ich trzyma.Bardzo dobrze że skorzystalas ze specjalisty.Powodzenia
SzczesliwaByc
24 listopada 2017, 08:48Moja dietetyczka też twierdzi, że jak się będę stosować to na spokojnie schudne. Obyscie miały rację. Jak będę widzieć efekty to napewno będę się stosować.
filipAA
24 listopada 2017, 07:10Tym razem ci się uda. Wierzę w Ciebie
SzczesliwaByc
24 listopada 2017, 07:46Dzięki. Wytoczyłam chyba najcięższe działa - jak dietetyk mi nie pomoże to już nie mam pomysłu...
sunnymaggie
23 listopada 2017, 23:21Masz przed sobą świetlaną przyszłość: za 4 miesiące 2 rozmiary mniej a 15 lat z karku. To cudowna perspektywa i niech marzenie się spełni
SzczesliwaByc
23 listopada 2017, 23:28Oby wszystko poszło jak po maśle. ;-)
Orzeszek1984
23 listopada 2017, 22:52Mysle ze kwestia dobrej i konkretnej diety pomoga Ci wytrwac.No i oczywiscoe kasa i to,ze poprowadzi Cie wykwalifikowana osoba to ppmoze Ci i pomoze Ci.I wtedy w chwili zwatpienia bedziesz miala oparcie i mysle ze nie zlamiesz sie. Moja znajoma po wielu latach tycia i braku dobrego menu okazalo sie ze zdrowotnie odczula przez swoja otylosc.I ppszla do doetetyczki i dobrze ja zmotywowala i po tylu latach duzo chudnie i wytrwala juz chyba jakoes 3 miesiace.chodzi mi o to,ze opieka wykwalifikowana jest dla niej wyrocznia i opiekunka. Mysle ze wewnetrznie wytrwasz. Pozdrawiam i wierze ze dasz rade.
SzczesliwaByc
23 listopada 2017, 23:26Powiem Ci, że właśnie na to liczę. To już nie będzie 100 zł wydane na gotowy jadłospis z Vitali tylko całkiem spora kasa. To raz. Po drugie będę miała kogoś, kto będzie kontrolował moje wyniki - a wstyd żeby tyle płacić i się nie starać. No i kogoś do kogo mogę w każdej chwili napisać i się poradzić. A babka mówiła mi, że przy dobrze dobranej diecie zastoje nie powinny się zdarzać więc liczę że tak będzie
Orzeszek1984
24 listopada 2017, 19:24No to na prwno nie bedzie tanie i tak jak mowisz zmotywuje Cie. No i to oparcie w jej osobie. Fajnoe ze znalazlas taka osobe i naprawde poradzisz sobie i wyjdziesz z tego zadowolona. Pozdrawiam serdecznie
mamcihanci
23 listopada 2017, 22:40A nie ma za co dawaj znać co u Cb
SzczesliwaByc
23 listopada 2017, 23:24Będę na bieżąco pisać;-) także zapraszam
SzczesliwaByc
23 listopada 2017, 23:24Będę na bieżąco pisać;-) także zapraszam
mamcihanci
23 listopada 2017, 22:31Powodzenia kochana 3 mam kciuki
SzczesliwaByc
23 listopada 2017, 22:34Dziękuję serdecznie :)