Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05-02 dzień czwarty || Jakie ćwiczenia ?:(


Hej kochane , dalej ćwiczę z mel b ale potrzebuję czegoś nowego, żeby jednego dnia robić to drugiego coś innego.. Co polecacie? Tylko nie Chodakowską :).

A na dziś :

Mel B - 35 minut

Rowerek - 8 minut

Brzuszki - 80 

Przysiady - 20

  • kamaopr

    kamaopr

    7 lutego 2015, 12:35

    fitnessblender, ma duzo roznych cwiczen i wzgledem czasu i intensywnosci, polecam

  • mrmarzenka

    mrmarzenka

    5 lutego 2015, 23:48

    Polecam boczki Tiffani :) zakwasy gwarantowane ! :)

  • Maratha

    Maratha

    5 lutego 2015, 13:02

    Tiffany jest fajna osobiscie trenuje z Shaun-T I jestem w nim zakochana bez pamieci :) Hip hop ABS I T-25. Chodakowska mnie nudzi ;]