Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień za mną:).04.02 - Dzień 3!


Hej chudzinki ! Nawet nie wiecie ile pomagają wpisy tu !!:D. Ile dają motywacji, wstając wiem że muszę poćwiczyć bo trzeba coś napisać czymś sie podzielić z Wami :D

Więc dziś :

35 minut Mel B (5 minut więcej niż pierwszego dnia)

5 minut rowerek stacjonarny

50 brzuszków :)

  • isiaa20

    isiaa20

    4 lutego 2015, 19:22

    Mnie też te wpisy bardzo motywują, fajnie że można się z kimś podzielić tym co się dzieję i mieć wsparcie :) 50 brzuszków - świetnie! :)

  • JedenastyMarca93

    JedenastyMarca93

    4 lutego 2015, 15:39

    Super ćwiczonka :) Mi tez wpisu tutaj bardzo pomagaja

  • katy-waity

    katy-waity

    4 lutego 2015, 13:50

    i bardzo dobrze wykonany plan,:) na poczatek nie ma co szalec z godzinnymi treningami, bo co pozniej bedzie się dodawalo? organizm/ciało przyzwyczaja sie do ruchu, i pozniej trzeba "wiecej' by ładnie reagował/o..