Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie wierze......

Szklana dzisiaj pokazala 104,9kg!!!!!
Nie wierzylam, wchodzilam na nia 4 razy! Byleby ten rezultat dotrzymac do czwartku, bo wtedy mam oficjalne wazenie.
Od wczoraj zaczelam stosowac diete od dietetyczki:
Sniadanie: salatka z jajkiem, rukola i oliwkami (+chleb zytni na zakwasie) - olbrzymi pojemnik
Przekaska: 2 mandarynki + migdaly
Lunch: zielona salatka z komosy ryzowej (znowu olbrzymia porcja, nie dalam rady zjesc calej)
Obiad: Kotlety z indyka pieczone w piekarniku z kasza gryczana i marchewka z groszkiem
Po tym powinnam zjesc jeszcze kolacje, ale juz nie dalam rady - bylam zbyt pelna i wrocilysmy z lotniska po 20:00, wiec nie powinnam jesc tak pozno.
Zdaje sobie sprawe, ze ten spadek wagi (2kg w ciagu 1 dnia) to zapewne woda lub zlogi z jelit, ale nie obchodzi mnie to dopoki waga spada . A 104 na wadze to ostatni raz chyba widzialam w 2009 lub 2010 roku.....
Wczoraj Mama wrocila do PL. Ale ma juz zarezerwowane bilety na kwiecien . I to bedzie nasze ostatnie spotkanie przed jej wyjazdem do USA . Bardzo sie przyzwyczailam do tego, ze jest zawsze obok i bedzie mi jej brakowalo przez te kilka miesiecy. No, ale moja siostra nie widziala jej juz od roku.....
Zycze Wam milego dnia. Magda