Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brzuch ja balon :/

Najprawdopodobniej to efekt miesiączki, w każdym razie mam brzuch jak balon, teraz już mogę założyć dres, ale wcześniej w spódnicy czułam się jak ściśnięta parówa :/

Zjedzone dzisiaj:

musli z jog soj, banan, 2 morele, łyżka macy
brzoskwinia
curry z ciecierzycą i warzywami, ryż
batonik białkowy, brzoskwinia

Był rower 50 min i godzinny spacer, postaram się poćwiczyć, ale nie przyrzekam.

Zjem jeszcze może sałatkę z ciecierzycą i paroma ziemniaczkami.

No i zważyłam się z ciekawości, czy ten mój brzuch jak balon wpływa jakoś na wagę, i ku mojemu zdziwieniu było 64,6 kg. Czyli to wczoraj miałam zatrzymaną wodę, a wydaje mi się, że dzisiaj jest gorzej.