Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Problemy z porannym wstawaniem...

Nie mam pomysłu jak sobie poradzić z porannym wstawaniem. Usypiam szybciutko bo w ciągu 2 minut już śpię. Kładę się koło 22:00-23:00. W nocy śpię z urządzeniem CPAP bo mam bezdechy senne. Rano mam telefon oddalony od łóżka abym musiała po niego wstać. Rano o 6:00 biorę Letrox na tarczycę, o 6:30 Ortanolmax na zgagę i za każdym razem trafiam do łóżka, a potem obudzić się nie mogę. Wszystko robię tak jakby odruchowo i słabo to pamiętam. Ale potem się robi problem bo gdy się już jakimś cudem obudzę to zostaje mi malutko czasu na naszykowanie się do pracy aby zdążyć na czas. Dodatkowo cały dzień mi się chce spać jakbym była zmęczona.