Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie jest źle! :)


Dziś dobry nastrój, nawet bardzo! :) Chyba od 8 dni dobrze się czuję (na swój sposób). Nie mam czasu napisać tego co bym chciała, tylko krótkie podsumowanie.

Zaliczone:
- 8 min na uda
- 15 min biegania w miejscu
- 10 min tańca :/, zaraz znowu potańczę trochę
- chyba 6 km spaceru, jeszcze policzę
- 3 day squat challenge

Jeszcze coś zaraz będzie tylko muszę sobie poćwiczyć. Od jutra bieganie i hulanie, już nie mogę się doczekąć! :) Jadłam dziś mniej i chyba rozsądnie, nie czuję sie głodna, ale  zjem zaraz małą kolację, żeby nie dopadł mnie napad koło 23:)
  • fadetoblack

    fadetoblack

    16 maja 2013, 21:25

    Najważniejsze to być z siebie zadowolonym po całym dniu :)

  • wiolcia2121

    wiolcia2121

    16 maja 2013, 20:50

    no wlasnie...Zjedz sobie zjedz. Ja wczoraj nie zjadlam i o 23 wsunelam 5 toffefee bo b yla glodna *_* Minelo 10 minut i glod powrocil. No i poszlam spac glodna.. Nigdy wiecej :)

  • ania14021994

    ania14021994

    16 maja 2013, 20:16

    Ładna aktywność :)