Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny początek 3/100

Wracam tu jak bumerang. I jak zwykle coraz większy bumerang żarłok niesamowity ze mnie się stał  wieczorny podjadacz, zmora moja bo przez cały dzień potrafię ładnie zgrabnie nie podjadać pić dużo wody i harbat ziołowych to jak przyjdzie wieczór pochłaniam wszystko co mi pod rękę podejdzie. No ale tak od dwóch dni staram się ograniczać, nie pije żadnych napojów kupnych tylko woda, herbata. Nie podjadam między posiłkami a jak już bym naprawdę była głodna to biorę seler naciowy lub jabłko. No i wczoraj udało mi się za szykować kolacje na 18, najadłam się z córkami i cały wieczór nie zjadłam już nic tylko herbatka😄 no normalnie dumna jestem. No i ćwiczę może nie leje się ze mnie bo nie ćwiczę na początek Kołakowskiej czy innej znanej trenerki bo zwyczajnie w świecie nie dałabym rady i szybko by mnie to zniechęciło. Wybrałam sobie ćwiczenia pewnej Pani Oli która stworzyła ćwiczenia dla osób typowo mało ćwiczących są świetne dla mnie. Więc od nich zaczynam może z czasem dojdzie Chodakowska lub ktokolwiek inny wkoncu tyle tych filmików na YT😊 będę się tu codziennie meldować mam nadzieję że mi się uda ta walka. Dozobaczenia!!