Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od dziś biegam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tak, tak, postanowiłam że od dziś ruszam d... i zaczynam biegać;p;p mam nadzieje ze nie skończy się na chęciach;p;p

Dzisiejsze menu:

ś: kawa z mlekiem, owsianka z bananem, sliwkami suszonymi i wiórkami kokosowymi

2ś: serek biały z szynka z kurczaka

o: kawa z mlekiem i miodem, pierść z ananasem, jajkiem i serem+ surówka z pora, kapusty i majonezu+ surówka z marchewki,jabłka, cebuli, kapusty i majonezu+ kalafior w bułce (wiem nie powinnam, ale nie mogłam sie oprzeć);p

p (będzie): jabłko

k: zobaczymy:)

No a teraz zabieram się za naukę..obrona tuż, tuż....