Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szał ćwiczeń, dieta


Dziś postanowiłam ,że moje nogi muszę wyszczuplić ćwiczeniami.Mam figurę gruszki na górze wystające żebra a na dole pokaźne uda. Więc akcja szczupłe nogi w 8 tygodni:
Mam tylko nurtujące pytanie co 2 dzień wystarczy? Bynajmniej 1 filmik o tym traktował. Może ktoś miał doświadczenie? Pozdrawiam cieplutko!!!
  • mrs19bubble94

    mrs19bubble94

    6 maja 2013, 19:25

    Brzmi interesująco. Napisz jak efekty :) Powodzenia.

  • Talia1988

    Talia1988

    6 maja 2013, 11:32

    Dzięki domi2 myślę,że co 2 dzień spróbuje. Chcę zeszczupleć w nogach nie rozbudować mięśnie. Więc dziś 1 dzień zaliczony :) Pozdrawiam!!! crazyblueball11 trzymam kciuki!!!:)

  • crazyblueball11

    crazyblueball11

    6 maja 2013, 09:35

    super filmik dzięki chyba też go dzisiaj spróbuję ;)