Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek


waga 70,9 kg
- woda z cytryną
- kawa z mlekiem
- koktajl owocowy z otrębami i błonnik witalny
- 3 mandarynki, śliwka
- sałat, awokado, jajo, rzodkiewki, pomidorki koktajlowe, jogurtu naturalnego
- woda z grejpfrutem
- kolba kukurydzy, fasolka szparagowa
- woda z grejpfrutem
- mozzarella light, pomidor, bazylia, oliwa z oliwek
(3 czerwone herbaty i 1,5 litra wody)

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    8 marca 2019, 20:48

    Sałatka z awokado i ta wieczorem z mozarella pyszne ;)

    • talia2019

      talia2019

      8 marca 2019, 22:21

      dość tłusto dzisiaj, awokado, jajo, mozzarella, oliwa z oliwek - coś czuje że jutro pożałuje, jak się zważę :)