Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6. zaczynają się schody

Dzień dobry! 

Dzisiaj nawet wyszło mi dietkowanie, ale martwie się o najbliższe dni, bo po pierwsze jadę w czwartek do rodziców, a po drugie ten czwartek to tłusty czwartek ;p 

Rozmawiałam wczoraj z kolażanką i naszła nas straszna myśl, że to jak z alkoholikami, którzy usprawiedliwiają swoje picie, a dzisiaj imieninki Zbysia, jutro rocznica ślubu Marysi a w weekend muszę odpocząć po stresującym tygodniu. Nie piję dla samego picia bo przecież zawsze jest okazja! I ja tam samo szukam usprawiedliwień dla siebie, a to świeto pizzy, a to dzień czekolady, nic się przecież nie stanie jak w ten dzień odpuszczę. Daje sobie przyzwolenie na to bo przecież jest dobra wymówka. Ja nawet nie lubię jakoś szczególnie smaku pączka, ale jest słodki, jest święto to wpierdalam ;p Nie wiem jeszcze czy uda mi się powstrzymać w czwartek od pączka, ale na pewno będę rozważniejsza i jeśli ulegnę to postaram się nie wpaść w wir obżarstwa na kolejne dni. 

A Wy jak planujecie podejść do tematu w czwartek? :) Skusicie się na pączka? Czy będziecie jadły jak w każdy inny dzień?

Dzisiejsze jedzenie bardzo ok, a jakie pyszne śniadanie! Sama się nie spodziewałam, że będzie takie dobre :) 

0) woda/miód/sok z cytryn

1) płatki orkiszowe/płatki migdałów/maliny/banan/mleko <3 <3 <3

2) 1,5 kromki żytniego chleba/serek kanapkowy/czerwona cebula/ogórek

3) kasza jęczmienna/pieczarki/cebula/kotlety sojowe/buraczki

4) świeży sok z marchewki/buraka/jabłka

5) 2 x zupa groszkowa