Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
all that is, ever ever was will be ever twisting
turning through the never

Trochę byłam zagoniona przez ostatnie 2 dni. 

Zaliczyłam w środę mega wpadkę ! Otóż nie ukrywam, że mam trochę problemów z dietą ale staram się ogarniać i pilnować. W środę natomiast pojechałam sobie po całości : paczka cukierków Fresh & Fruity (myślałam, że to galaretki a to zwykłe landrynki z nadzieniem....) - nie było to to, o co mi chodziło ale skoro napoczęłam paczkę...to dlaczego jej nie wykończyć, prawda ? Do kolekcji dodałam sobie jeszcze pół opakowania rafaello, kiełbaski, ser żółty, pastę z makreli, pastę z papryki....Nosz normalnie chodzący odkurzacz . Oprócz tego, że było mi niedobrze to miałam jeszcze cholerne wyrzuty sumienia....co nie dziwi wcale. Dajcie mi porządnego kopa w doopę za te ekscesy Chcę wierzyć, że to już koniec, że niżej już spaść nie można .

Jadłospis z wczoraj :

I - owsianka z bananem i truskawkami, kawa z mlekiem (1 porcja)

II - owsianka ze śniadania + jabłko + marchewka

obiad/lunch - ryż + curry (kurczak, fasolka szparagowa, papryka)

po treningu : banan, w trakcie treningu Oshee "0" - nie kupię już tego goowna

kolacja - 2 łyżki twarogu, 1/3 makreli, pasta z papryki

Jadłospis na dziś :

I - 2 kromki grahama z almette pieprzowym i pastą z awokado + plastry pomidora na wierzch, kawa z mekiem

II - 3 łyżki twarogu + fruktajl brzoskwinia-mango

lunch - surówka z młodej kapusty, marchewki i selera - mega porcja + kawałek ryby

obiadokolacja - chłopski garnek z kiełbaską z fileta - bulionówka, kawa z mlekiem

przekąska - jajko na miękko, pomidor, kefir Pilos - szklanka

Czas wrócić na dobre tory i stosować się do zaleceń i trenera i dietetyczki. Tylko wtedy coś osiągnę. Póki co przerzucam te kilogramy na maszynach i nic...Wreszcie to do mnie dotarło.

Wczoraj siłownia : 30 minut na runnerze - już nie na 1 poziomie ale na 3. Jest progres + 20 minut na stepperze - też ze 2 levele wyzej. Później 3 obwody 4 ćwiczeń po 20 powtórzeń na mięśnie brzucha - wykańczają mnie brzuszki bokserskie . Później maszyny na nogi i na mięśnie barków - taki lajcik.Na koniec rozciąganie. Wszystko zajmuje mi około 1.4 godziny. Teraz trening w sobotę.

Z innych rzeczy : młoda w niedzielę jedzie do Zakopanego. Trochę się już denerwuję (ale tak troszkę) - jak ja ogarnąć. Mam nadzieję, że będzie na tyle rozsądna, że wychodząc w góry kupi sobie tam jakieś żarcie i picie. A ja już się cieszę na cały tydzień luuzuuuu - wiadomo, gdy nie ma dzieci w domu...i tak dalej

Oczywiście zakup sukienki na bal gimnazjalny zostawiła na ostatnią chwilę...bal 13 czerwca, ona tydzień w Zakopcu ...więc w sobotę będą gorączkowe poszukiwania...Niby ostatnio coś mierzyła ale kiedy chcialam kupić to nie, bo za wcześnie...Nie lubię z nią kupować, bo nic...ale to nic jej się nie podoba....Wybrała taką :

Cieszę się, że już weekend No i w sobotę GP w Pradze a w niedzielę Derby Mam nadzieję, że chłopaki dadzą radę !! No i KK wraca do składu, ciekawe jak sobie poradzi....Uch...trochę nerwowo będzie.

W poniedziałek wraca szefowa...boszz...zacznie się ględzenie, marudzenie....

Moja firma wchłonęła inną firmę (nota bene kiedyś byliśmy jedną firmą, potem na rok się rozdzieliliśmy i teraz znów razem...porażka) i od 1 lipca znów zmieniamy nazwę, maile i inne takie duperele...dojdzie pracy, niestety...Ale oczywiście umowy i kasa nadal po staremu - jak powiedział zarząd - jest to przejęcie, nie ma potrzeby niczego zmieniać. Cóż mogę powiedzieć...mam urlop na przełomie lipca i sierpnia i nie mam zamiaru tego przekładać, odwoływać i cudaczyć (jak w zeszłym roku) - biorę 2 tygodnie i znikam, niech się pali i wali. W doopie mam to połączenie!!