Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kiedyś trzeba zacząć!


Kochane <3

Naprawdę bardzo długo mnie tu nie było.. całe 5 lat! <szok>

Ale wracam do Was z tym samym  problemem co wcześniej.. po ciąży zostały nadprogramowe kg i teraz o zgrozo wskazówka wybiła 81kg!

Przeczytałam swoje wcześniejsze wpisy i tak sobie myślę, że "chciałabym być taka gruba jak wtedy kiedy się odchudzałam" (szloch) Straszne to wszystko!

Ale tak jak wcześniej tak i teraz postanowiłam coś zmienić w swoim życiu.Może nie mam już tyle czasu na ćwiczenia i siłownie przy dziecku i moim trybie pracy, ale kupiłam orbitrek i staram się póki co 3-4 razy w tygodniu na nim ćwiczyć. Chcę też zdrowiej się odżywiać, bardziej mieć to wszystko pod kontrolom, żebym nie wyglądać jak Klops.

Wiem, że jesteście cudowne i znajdę tu wsparcie i słowa otuchy!

Liczę na Was<3 

Każda z nas ma podobny cel tylko różne wagi, od których zaczynamy... ale damy radę!

  • angelisia69

    angelisia69

    8 lipca 2017, 13:33

    glownie postaw na zdrowe/regularne posilki,nie podjadaj po dziecku a cwiczenia w wolnym czasie.i tak jedzenie ma najwiekszy wplyw na nasza figure.Powodzenia

    • taszkaa

      taszkaa

      8 lipca 2017, 20:12

      Dziękuje za rady! ☺️ Powoli wprowadzam te zasady do swojego życia. Po dziecku nie podjadam gorzej z regularnością posiłków i podjadaniem w przerwach..

  • NowaJaPoPorodzie25

    NowaJaPoPorodzie25

    7 lipca 2017, 21:32

    No to powodzenia! !;) Ja tez zrzucam nadwagę po ciazy! !

    • taszkaa

      taszkaa

      7 lipca 2017, 21:36

      Dziękuję! <3