Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie lutego, zdjęcia


czas na podsumowanie lutego:

jest -2,6 kg na wadze
      - 8cm w obwodach


w Lutym zrobiłam:

*17killerów chodakowskiej
*8 mel b brzuch
*11 mel b nogi
*10 mel b pośladki
*3 mel b cardio
*3tiffany pośladki
*20dni z hula hop

ponadto:
20dni bez słodkiego
23 dni ćwiczących
tylko 2 dni obżarstwa

zdjęcie z listopada i dziś, różnica: -6,5kg


  kontynuujemy to! zaczął się nowy miesiac!

  • agab2

    agab2

    2 marca 2014, 19:41

    super efekt! też zaczynam z chodakowską. Mam wyzwanie II :)

  • Dushyczka

    Dushyczka

    2 marca 2014, 10:27

    Super! Gratuluję i oby tak dalej :)

  • piatek55

    piatek55

    1 marca 2014, 23:18

    Wow! Ogromna różnica jak dla mnie ;) Gratuluję! ;)

  • Angela104

    Angela104

    1 marca 2014, 21:23

    no no widać widać ;D Powodzenia , oby tak dalej ;)

  • sarna88

    sarna88

    1 marca 2014, 21:15

    ładny spadek. powodzenia w marcu :D

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    1 marca 2014, 21:10

    Teraz lepiej:) Gratulacje! :)

  • TymRazemUdaSie

    TymRazemUdaSie

    1 marca 2014, 21:10

    nooo mega różnica :) gratuluję :)

  • rusz.w.roz

    rusz.w.roz

    1 marca 2014, 21:06

    Super! Gratuluję i podziwiam :)))

  • tutli

    tutli

    1 marca 2014, 21:02

    Gratulacje :)

  • CzterolistnaKoniczynka

    CzterolistnaKoniczynka

    1 marca 2014, 20:59

    ale ci się brzuszek zmniejszył :)