Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sama w to nie wierzę!

Witajcie!

Po 4 latach od ostatniego wpisu, zawitałam na tą stronę po namowie osoby, której żaliłam się odnośnie mojej wagi i wyglądu. Wiadomo do lata niedaleko a chce się wyglądać i czuć najlepiej na plaży. Mój anioł powiedział mi, że i tak osiągnęłam już bardzo dużo i powinnam to docenić, bo pamięta mnie za czasów gdzie byłam znacznie, znacznie większa... 

Szczerze mówiąc od ostatniego wpisu przez prawie 3 kolejne lata nic się nie zmieniło. Zmiany zaczęły się na ostatnim roku studiów kiedy wyprowadziłam się z domu rodzinnego. Sama zaczęłam planować swoje posiłki, planować plan dnia i trenować. Szybko doszłam do tej wagi (5-6 miesięcy). Potem niestety jak to w życiu czasem bywa, musiałam przeprowadzić się z dużego miasta do znacznie mniejszego. Zupełnie nie przyzwyczajona do braku jakichkolwiek rozrywek przestałam dbać o dietę i ćwiczenia. Ponownie przytyłam -  nie wiem ile dokładnie, bo totalnie przestało mnie to interesować... przeszłam przez depresję i wszystkie negatywne emocje zajadałam... Na szczęście poznałam wspaniałych ludzi, którzy wyciągnęli mnie z tej ciemnej strony na jasną. Odzyskałam chęć życia, dbania o siebie i bliskich. Od niedawna dzięki komuś wyjątkowemu nauczyłam się, że wszystko zależy od nas samych i trzeba najlepiej wykorzystać swój czas - osiągać cele i spełniać marzenia. I każdy sam musi wiedzieć jak, ile i do czego będzie dążył...

Sporządziłam listę swoich celów na najbliższy rok:

1. Osiągnąć wagę docelową

2. Zwiedzić Rzym

3. Zapisać się na kurs języka włoskiego

Mam jeszcze kilka innych, z którymi podzielę się innym razem. Jak widać kocham Włochy, zwiedziłam całą północ tego cudownego kraju, ale nie byłam w Rzymie

Tak jak już wspominałam odwiedziłam tą stronę po pewnej rozmowie. Odnalazłam stare zdjęcie i zatkało mnie... sama w to nie mogę uwierzyć, że przebyłam już taką drogę. W życiu nie pomyślałabym, że będę jedną z tych osób, które osiągną taki cel...

A jednak, a jeżeli mi się udało to jestem w 100% pewna, że każdy może!

Uaktualniłam swoje wymiary i obecną wagę, już zapomniałam jak bardzo podwyższa to motywację

Moja mała rada: Trzeba doceniać każdy stracony gram i podnosić się z każdego upadku - zacząć od nowego jutra

Jeżeli mogę komuś pomóc albo posłużyć własnymi sposobami odchudzania to pisz o każdej porze dnia i nocy