FITNESS to moja miłość <3 ! Postawnowiłam się pochwalić jaki progress odnotowałam. Nie ćwiczę z Chodakowską, bo najzwyczajniej nie odpowiada mi. Uzależniłam się od przychodzenia do klubu. Atmosfera świetna! Rodzinna wręcz, wszyscy się traktują jak starzy znajomi, pomimo różnicy wieku, płci bądź branży zawodowej. Przedszkolanki, lekarki, strażacy, studenci/tki. Polecam każdemu!
Przed i po: (ściana w tle przy zdjęciu "po" to tło w zdjęciu "przed". przepraszam za brak twary, ale nie ujęłam jej. Dla niedowiarków mogę dodać więcej zdjęć :) )
NowaJa1984
13 maja 2014, 08:02Super, gratuluję :)
theszprycha
12 maja 2014, 09:57ciężarek kettebell trzymam w ręce na zdjęciu po :)
theszprycha
12 maja 2014, 09:56Dziękuję :) Moja kochana, nie ograniczam się do jednych zajęć. Ćwiczę na piłkach fitness, z taśmami TRX (dają wycisk siłowy), z kettlami (ciężarkiw kształcie czajników. wybieram teraz 8 lub 12 kg), od niedawna cross trening, pilates, indoor cycling (zajęcia grupowe na rowerkach) :)
Olamolaa
12 maja 2014, 09:51nogi jak marzenie! Gratulacje!!! Jakie zajęcia fitness sprawiły że tak wyglądasz?:)