Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyrzeczenia i ćwiczenia

więc się nie dziw, że pojawiają się jakieś niemiłe komentarze. i masz racje, nie przejmuj się nimi, wpadaj tu dla nas :) czytam ciebie od samego początku i naprawdę Cię podziwiam. Wielki szacun i buziaczek słońce ;* ćwicz i się nie migaj. nie przerywaj diety bo będzie armagedon, później ciężko od nowa. więc ćwicz i pilnuj się ;)

Daasz rade! Musisz! Czas i tak mija a mozesz cieszyc sie za pol roku super sylwetka, na wakacjach!! :) Dasz rade! ZApraszam do siebie! Wspierajmy sie! :)

Przeczytałam cały Twój pamiętnik i muszę powiedzieć, że jesteś moim mistrzem. naprawdę dokonałaś czegoś godnego podziwu, przy Tobie inni mogą się schować jesteś wielka i to bynajmniej nie w dosłownym tego słowa znaczeniu. zycze Ci dalszych sukcesow, chociaz jestem pewna, ze dasz radę- ja po prostu to wiem :)

Fajnie, że ćwiczysz:) Ja raz ćwiczę raz nie - ale trzeba przyznać, że jak już się zmobilizuję efekty są. ***Gratuluję utracony 30kg -łał***Sesja-pierwsza zazwyczaj to największy stres,ale z każdą następną nauczysz się jak sie na nią przygotować.Powodzenia!

nooo- sesja.. tez to mam :// ale ja mam juz tak konkretny zap**, ze mimo checi najwiekszych nie znalazlam chwili ;//

Nie bój się :) Na pewno wszystko zaliczysz!!!! trzymam kciuki!!!! buziaki :*

powodzenia na zaliczeniach :d cwicz dzielnie, cwicz :D

ja też mam strach przed sesją chociaż niejedną już w życiu przeżyłam:) poradzisz sobie na pewno, główka do góry;) a jaki kierunek studiujesz?:)

poradzisz sobie z sesją.A co do ćwiczeń to mimo iż od dawna ćwiczę codziennie to u mnie ciężko o spadek:Pwięc gratuluje

będzie dobrze, trzymam kciuki za sesję i podziwiam za wagę:) oby tak dalej, tylko nie odpuszczaj ćwiczeń:)

Nie bój się sesji, zobaczysz niedługo będziesz wspominać ją z rozrzewnieniem:) A co do schudnięcia to schudniesz na pewno, jeżeli ćwiczysz i trzymasz dietkę musi być dobrze:)

nie ma czego:) serio. I wyprzedzając Twój post za 3 lata - obrony pracy też nie:) teraz powinnaś się bawić i korzystać z życia, póki mało obowiązków. A z tego co czytam u Ciebie w pamiętniku tych obowiązków będzie więcej (gratuluję przyszła siostro):)

Dasz radę! Powodzenia kochana. Buźka;*

znam ten strach i ból:) też się boję strasznie, ale wiesz, poradzimy sobie i z dietą i z sesją:) Na pewno spadek będzie kochana, bo jak dajesz popalić tłuszczykowi codziennie to odpuści:)

super Ci idzie ;**

I bardzo dobrze cwicz cwicz a z czasem zobaczysz mega rezultaty, skora bedzie jedrna no i wspaniala kondycja - pozdrawiam

Nie martw się, każdy strasznie boi się swojej pierwszej sesji :) wiadomo, że dopóki jej nie przetrwasz to będziesz myślała, że to jest nie wiadomo co ;) ale głowa do góry :) na pewno będzie dobrze :*

trzymam mocno kciuki za sesję, dietę i ćwiczenia:)pozdrawiam

Na pewno dasz radę:) To tylko sesja:)

w lecie miałam 7 egzaminów jeden po drugim i dałam radę, więc dlaczego Ty nie miałabyś sobie poradzić? :) Uszy do góry!