Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek

Hej ^^
Tak więc, po długim obijaniu się i lenistwie postanowiłam zacząć ćwiczyć, by na basenie wyglądać jak kobieta a nie wieloryb :P
Zaczynam ćwiczyć z programem "Skalpel" Chodakowskiej i z ćwiczeniami Mel B na nogi i brzuch.
Niektóre ćwiczenia dają mi naprawdę w kość, ale chcą mieć ładnie zarysowany brzuch i wyraźniejszą talię. Odwagi i motywacji dodaje mi też przyjaciółka ze studiów <3
Bez niej bym się nie odważyła by zacząć ćwiczyć. Jednocześnie ograniczyłam tez słodkości i staram się jeść zdrowo.
Po 3 dniach ćwiczeń, czuję ból mięśni brzucha, ale jest to przyjemy ból. Wiem że ćwiczenia działają :3 Będę raportować jak przebiegają ćwiczenia i czy czuję różnicę~
Obecnie tak wyglądam, dodaję zdjęcia by w przyszłości widzieć zmiany ^^