Rano zaskoczenie: -1kg od pomiaru dnia poprzedniego.
Obecnie 105,5kg.
Wieczorem: orbitrek 38min., 11,2km, 390kg, 470kcal.
Ćwiczenia mięśni brzucha 28/28/20.
Rano zaskoczenie: -1kg od pomiaru dnia poprzedniego.
Obecnie 105,5kg.
Wieczorem: orbitrek 38min., 11,2km, 390kg, 470kcal.
Ćwiczenia mięśni brzucha 28/28/20.