Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18.03.2012r.


Rano zakwasy - po dodatkowej pracy w ogrodzie. Waga 105,8kg.

Wieczorem Orbitrek: 40min., 11,1km, 311kcal.

Ćwiczenia mięśni brzucha: 30/30/0