Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nadwaga

Witaj nadwago!

Po raz pierwszy, od kiedy pamiętam przekroczyłem próg otyłości. Moje BMI, po dzisiejszym ważeniu, wynosi 29,67. Mam nadzieję, że uda mi się w przyszłości jeszcze jeden próg przekroczyć - próg nadwagi. Wczoraj wypoczynek - po wtorkowych 12 km, środowych 20 km na nartach i czwartkowych 12 km w dniu wczorajszym miałem potworne zakwasy, nie mogłem chodzić. Dziś już lepiej. Właśnie wybieram się na bieganie z moją nową zabawką - w planach 15 km. Tym razem bez psa - już poszedł biegać z dziadkiem. Rano banan na śniadanie, żeby nie biegać z całkiem pustym żołądkiem. Później nadrobię.