Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
aktywność


Myślę, że przyszedł czas, żeby włączyć ruch do diety. Wczoraj trochę potańczyłem i dostałem napadu astmy oskrzelowej. To oznacza, że się mocno zapuściłem ruchowo.

Moja średnia tygodniowa aktywność na dziś: 2278 kcal. Do poprawy.

  • DARMAA

    DARMAA

    12 czerwca 2017, 09:11

    Nie gniewaj się że to napiszę ale rzeczywiście się zapuściłeś z tego co pamiętam biegałeś jeździłeś na nartach a tu zadyszka w tańcu?! No nie do wiary! Życzę szybkiego powrotu do formy!

    • tombom

      tombom

      12 czerwca 2017, 18:42

      Dzięki.