Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co najczęściej jadam


Staram się jeść zdrowe rzeczy. Wiadomo każdy ma swoje ulubione dania i potrawy. Poniżej wymienię niektóre z nich:

Do jedzenia
Jajka na twardo lub na miekko + kromka razowego chleba
Gotowana pierś kurczaka + 50g ryżu
Kanapki na chlebie razowym z białym serem
Barszcz ukraiński
Rosół z małą ilością makaronu
Kurczak pieczony
Surowa marchewka
Serek wiejski naturalny 
Parówki Berlinki
Jabłka

Do picia
Woda niegaz. Ustronianka
Maślanka owocowa
Rumianek, szałwia, kawa zbożowa
Kawa rozpuszczalna
Sok marchwiowy
  • AndzelikaKika

    AndzelikaKika

    10 stycznia 2014, 22:02

    Powodzenia ! ( kilo juz za Toba czyli wiesz jak to sie robi ;)

  • Veneaa

    Veneaa

    8 stycznia 2014, 22:23

    Z parowkami jestem na nie ale reszta całkiem całkiem :-)

  • Skania79

    Skania79

    7 stycznia 2014, 23:03

    Jeśli nadal waga nie spada, możesz mieć efekt plateau. Rób swoje w końcu ruszy.

  • DietetyczkaNaDiecie

    DietetyczkaNaDiecie

    6 stycznia 2014, 00:32

    dziękuje za zaproszenie :-) parówki są dość syfiaste, chociaż szczerze Ci powiem ze sama czasem po nie siegam...;-)

  • Onaa1718

    Onaa1718

    4 stycznia 2014, 17:16

    Mniaam . !