Zdecydowałam, że będę częściowo na diecie Dukana. Tzn będę jadła podobnie, ale nie zupełnie tak jak jest tam opisane ;) Np. kupiłam sobie dzisiaj danio truskawkowe, a wg tej diety nie powinnam tego jeść. W razie gdybym źle się czuła od razu zacznę jeść chleb razowy itd.
Dziękuję bardzo za komentarze :)
A teraz idę zrobić 50 brzuszków i poćwiczyć na mini siłowni. Martwię się trochę, bo mój dziadek jest w szpitalu, ale nie jest to na szczęście nic poważnego..
Trzymajcie się :-)