Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Real first day

HI!

Jak ten czas leci. Już 17:00, a nawet tego nie odczułam. Ciemno za oknem, więc z psem się nie chce wyjść na wieczorny spacerek. Jednak trzeba będzie. I jeszcze ta nauka...

Ale nie o tym. Dzisiaj minął taki real first day mojej "zmiany życia". Chyba mogę to tak określić? Dzień przebiegł mi bardzo miło i o dziwo nie było trudno, a nawet mogę powiedzieć, że świetnie się czułam. Teraz jednak moja mama z siostrą zabrały się za pieczenie cupcaków. Przecież nie może być tak prosto. Jakoś to przeżyję i nie zjem przysmaku. Jestem na tyle zmotywowana, że nie chce mi się nawet próbować babeczek. Jeszcze nie ćwiczyłam, ale mam nadzieję, że uda mi się to później uczynić. Jestem tego pewna, bo bardzo chcę mi się poruszać :) Przynajmniej rozciąganie w przerwie pomiędzy rozbiorami polski, a dynastią piastów. haha. Czy coś jeszcze chciałabym napisać? Chyba to starczy.

A oto co zjadłam:

Śniadanie- otręby granulowane z żurawiną i jogurtem naturalnym

II Śniadanie- jabłko

Obiad- około 50 g kaszy gryczanej z sosem

Kolacji jeszcze nie było :)

Muszę popracować nad systematycznością posiłków i myślę, że będzie dobrze.

na koniec piosenka, która chodzi za mną od początku weekendu: