ale za tydzień mnie tu nie będzie:) od dawna czekam na ten "urlop" całe 3 tygodnie moje!!!
Menu 21.07: (wiem trochę przesadziłam)
ś: owsianka
o: 2 bułki grahamki z szynką i pomidorem
p: brzoskwinia i pół grejpfruta
k: miseczka zupy fasolowej, jogurt jogobella regularis
+ 2 kubki 0,5l zielonej herbaty i woda
ruch 21.07:
7 dziań A6W
6km rower
20min hula-hop
Menu na dziś bardzo podobne, jak jestem w pracy nie mam głowy na kombinowanie
19 dni bez słodyczy.. jeszcze 8 do celu:) ehhhh ostatnio strasznie mnie kuszą czekoladki ale nie dam się:)
