Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kilka kwietniowych dni

Chciała bym wprowadzić więcej ruchu, brzuszki o których pisałam wcześniej, basen na który dawno nie zaglądałam i może bieganie. Ale ostatnio mam okres, źe wiecznie mnie coś boli, i cały dzień jest stracony. Mam nadzieję, że się z tego ogarnę i że to jest, rzeczywiście sprawa niskiego ciśnienia bo w innym wypadku moja dieta pójdzie na marne:P
Co do serum eveline który właśnie na sobie testuje, myślę że mogę go polecić. Miękka, gładka i delikatna skóra. 

15.04
Zaczynając od niedzieli nie będę jej za wiele komentowała. Poległam i to po całej linii. Niedzielę spędziłam w pracy, mieliśmy komunią. I dużo pysznego jedzenia. Tak więc dzień idzie na straty:p

16.04
9:00 3 grzanki z miodem
12:00 1 szklanka maślanki
13:00 kilka truskawek z jogurtem naturalnym, winogrona czerwone
14:00 pół brokuła, 1 pomidor, pół papryki, 1 jajko
18:00 1 szklanka maślanki
20:00 2 kostki czekolady

Ruch:
powiedzmy, że brak (chyba, że policzę spacer i 3h w pracy z dzieciakami)

17.04
8:00 banan, gorąca czekolada
11:30 1 parówka, 1 kromka pełnoziarnista z masłem
13:30 zupa pomidorowa
15:00 żeberko z surówką
18:00 2 kostki czekolady gorzkiej, kilka małych krakersów
20:00 pomarańcza

Ruch:
60min STEP
20min- platforma (wejście 16, 17)
30min rower

18.04
8:00 płatki kukurydziane
13:30 4 kluski z mięsem + pomidor
16:30 jabłko, winogrona
18:00 2 kluski

Ruch
30min rower
??