Dieta idzie mi świetnie chociaż, to jedne ma sens:)
11.06
śniadanie: owsianka z truskawkami
śniadanie 2: jabłko, gorzka czekolada, 2 morele
obiad: pstrąg z grilla, mizeria
kolacja: 2 kromki wasa + pasta z łososia lisner
12.06
śniadanie: owsianka z truskawkami
śniadanie 2: jabłko, 3 morele
obiad: makaron pełnoziarnisty z sosem z pomidorów, pomidorki cherry
kolacja: 2 kabanosy, jajko
Ruch: rower 6km, przysiady
13 dzień bez słodyczy
A teraz z moje pachnącej kuchni:) Dzisiaj znowu wzięło mnie na pieczenie.
Pyszne pełnoziarniste ciasteczka owsiane z gorzką czekoladą (przepis na 7 stronie mojego pamiętnika)
Bułeczki pełnoziarniste żytnie z płatkami owsianymi, pestkami dyni, sezamem i otrębami (nie wiem jeszcze jak smakują, oby dobrze:)
![]()
przepis: http://wmojejpachnacejkuchni.blogspot.com/2012/11/buki-zytnie.html
ja zastosowałam mąki pełnoziarniste.
A to jeszcze z wczorajszego obiadku (pstrąg z grilla, surówki)
![]()
![]()
![]()
przepis: http://wmojejpachnacejkuchni.blogspot.com/2012/11/buki-zytnie.html
ja zastosowałam mąki pełnoziarniste.
RozstrzelaneMysli
14 czerwca 2013, 19:35Pysznie tu! Też muszę zrobić ciasteczka owsiane :D
Kamillla1991
13 czerwca 2013, 13:12pysznie :)) ciastka zjadłabym na raz.....a bułki pewnie tak samo
cytrynuska
13 czerwca 2013, 13:12no i też poproszę przepis ciasteczka :)
cytrynuska
13 czerwca 2013, 13:11napewno dobre ciasteczka, kiedyś to spróbuje, lepiej upiec niż kupić w sklepie.
chimera27
13 czerwca 2013, 13:06i ja poproszę ten przepis na ciasteczka, a jeśli bułeczki też sama robiłaś, to może będziesz miała czas podesłać oba przepisy. Baaardzo proszę :)
carmelek...
13 czerwca 2013, 12:49Podeślesz przepis na ciasteczka owsiane?Wyglądają bardzo apetycznie :)