Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środowo rybowo... :D ogólnie dobrze idzie ;)

Witam Rybeczki :*

Dzisiaj tak jak pisałam wczoraj miałam się wybrać na małą wyprawę w góry ( no takie nieduże, bo coś koło 1500 m.n.p.m), wejście na szlak jest niedaleko mojego domu... Toteż koło godziny 10.00 poszłyśmy... uszłyśmy jednak może do połowy, gdyż pogoda zaczęła się robić nieciekawa... grzmiało, padało więc wróciłyśmy... no niezaliczyłam w 100% tego wypadu, no ale z burzą w górach i lesie lepiej uważać :D ale i tak się troszkę wymęczyłam bo jest to bardzo strome podejście a do tej połowy trasy zeszło nam tak z godzinkę :D

A apropo rybek... koło mnie w miejscowości, na górskim potoku zrobili taki staw i hodują tam pstrągi, taka nas z mamą naszła dzisiaj ochota więc pojechałyśmy oczywiście kupić :D.. mówie Wam przeprzepyszna rybka... soczyste białe mięsko... czuć że to ryba, a nie te mrożonki z supermarketu... polecam serdecznie :D

Poza tym dzisiaj zawitała do mnie @ i ku mojemu zaskoczeniu wgl nie mam ochoty na jakies konkretne jedzenie.. zawsze musiałam zjesc cos słodkiego albo słonego.. a tu? o dziwo nic... to chyba dobrze, bo nie musze walczyć tak bardzo z pokusami jedzeniowymi :P

Jedzenie:
8.20 owsianka z bakaliami (mała garstka), brzoskwinia
12.30 bułka żytnia, serek wiejski lekki, pomidor, 4 oliwki
15.50 pieczony pstrąg (mniaam :D) sałatka z pomidorów
18.15 szklanka borówek, jogurt naturalny 

Ćw:
górki 1h, ćw modelujące 1h, hula hop 15 min, bieganie 20 min

Dzisiaj mi się biegało niesmowicie dobrze, to dopiero mój drugi dzień z bieganiem, ale naprawdę czuję się świetnie :D chyba zaczynam powoli lubić biegi, bo odkąd pamiętam nienawidziłam ich... czas to zmienic ;P

Ściskam mocnoo :*