Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiaj


Dzisiejsze menu:

śniadanie - 9:00 - dwie kromki (chleb taki jak wczoraj) z sałatą, serem i pomidorem + kiwi
obiad - 13:00 - pstrąg z piekarnika + 4 małe ziemniaczki w mundurkach + kukurydza z puszki
podwieczorek - 16:00 - koktajl z truskawek mrożonych i mleka 1,5 % z dwiema łyżeczkami cukru
kolacja - 19:00 - zupa pomidorowa z groszkiem ptysiowym + kaszka na mleku Smakija owoce leśne

Byliśmy też dzisiaj na godzinnym spacerze, a przed chwilą przez 30 minut zmagałam się ze Skalpelem Chodakowskiej.

Jutro wracam do pracy, wypoczęłam, ale to wcale nie znaczy, że chce mi się do TEGO biura wracać. urlopik udany, szkoda tylko, że i tak wielu rzeczy nie udało mi się zrobić. Ale tak to bywa, prawda?
Czas wrócić do pracy, do korków i całego tego codziennego zamętu.

  • edycja2

    edycja2

    17 stycznia 2014, 10:10

    hej sakrbie co sie dzieje???

  • edycja2

    edycja2

    13 stycznia 2014, 08:10

    halo maleńka jak dietka?jak cwiczenia? jak Ty sie masz?jak uczniowe? kiedy u was ferie?

  • edycja2

    edycja2

    9 stycznia 2014, 10:25

    pochwał sie malenka ile wczoraj pobiegałas:) :*

  • edycja2

    edycja2

    7 stycznia 2014, 13:47

    jak przezyłaś dzien po takiej przerwie?o ktorej chcesz jutro pobiegac?masz ochote?ja moge ale z rana:)