Rano na wadze 70 kg, wczoraj rano ćwiczyłam i nogi mnie bolą. Chcę wyrobić w sobie nawyk porannych ćwiczeń, przełamuje się, problemem jest to że moja twarz robi się na maxa czerwona, i zanim mi to zejdzie mija ponad 30 min. Może ma ktos na to sposób by szybciej ta czerwoność schodziła z twarzy?
Dzisiaj mam rozmowę kwalifikacyjną, ale nie jestem przekonana czy to praca dla mnie...