Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po 2 miesiącach

na wadze 69, jak na 2 miesiące marny efekt. Ale i dieta nie była specjalnie restrykcyjna. Wiele nie ćwiczyłam. W czerwcu mój plan minimum to 5 kg, oceniam go jako realny przy odpowiednim podejściu do tematu - regularne, zrównoważone posiłki i ruch.