Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 50/ Szczęśliwego Nowego Roku! /
POSTANOWIENIA NOWOROCZNE :)


Szczęśliwego Nowego Roku moje kochane Vitalki :* (impreza)

Życzę wam w tym nadchodzącym Nowym Roku jak najwięcej zrzuconych kilogramów.

Postanowienia Noworoczne:

1. Ograniczyć palenie

2. Utrzymać dietę i nie dać się pokusom

3. Schudnąć do 70 kg.

4. BYĆ SZCZĘŚLIWĄ

i nic mi więcej do szczęścia nie trzeba (impreza)

  • madelinenoele

    madelinenoele

    10 stycznia 2015, 19:37

    Powodzenia Kochana! Ja też mam takie postanowienia na Nowy Rok i jak na razie jest dobrze! :) Ale niestety z paleniem jakoś nie idzie :P ograniczyłam ale rzucać kompletnie się boję :P Także życzę wszystkiego dobrego i wytrwałości!! Tak poza tym świetnie prowadzisz pamiętnik! Inspirujący jest :)

    • typowy.grubas

      typowy.grubas

      10 stycznia 2015, 22:09

      z paleniem mi też niestety nie idzie.. rzucić to ja raczej nie rzucę również się boje

  • Luci2

    Luci2

    3 stycznia 2015, 12:04

    Powodzenia :)

  • Nienia87

    Nienia87

    1 stycznia 2015, 21:48

    Powodzenia w realizacji celów :). Wszystkiego dobrego :)

    • typowy.grubas

      typowy.grubas

      1 stycznia 2015, 22:43

      dziękuję ślicznie i wzajemnie :)

  • Pilunia

    Pilunia

    1 stycznia 2015, 19:41

    Gratuluje już osiągniętych sukcesów i trzymam kciuki za dalsze plany :) widzę że świetnie ci idzie. Pozdrawiam

  • Krasnalia

    Krasnalia

    1 stycznia 2015, 19:25

    Tobie również Wszystkiego Dobrego i żeby te plany się powiodły, co do rzucania palenia ja od 30.12 nie sięgnełam po papierosa,a paliłam jak smok do 2 paczek dziennie.. Nie powiem,zeby było łatwo, ale jest to możliwe,żeby przestać palić. Ograniczanie u mnie zawsze kończyło się tak samo. Powidzenia Ci życzę, spróbuj odłożyć fajki na zawsze.

    • typowy.grubas

      typowy.grubas

      1 stycznia 2015, 19:36

      dziękuję ślicznie :* ja jak na razie powoli i stopniowo wolę ograniczyć... nie dam rady tak raptownie rzucić... mam nadzieję że małymi kroczkami i tego świństwa się pozbędę :)

    • Krasnalia

      Krasnalia

      1 stycznia 2015, 20:02

      Tego Ci życzę,bo to duża krzywda, którą sobie robimy.. sama jeszcze odczuwam skutki tego,że rzuciłam... mija kolejny dzień a ja walczę o każdą chwilę żeby nie sięgnąć. Ale tyle wytrwałam,że nie chcę się teraz poddać :)

    • typowy.grubas

      typowy.grubas

      1 stycznia 2015, 20:27

      podziwiam.. ja to nie mam wgl siły aby jeszcze z paleniem walczyć żeby rzucić je w cholerę raz na zawsze... więc chcę zmniejszyć swoją "dawkę" do minimum :)

  • behealthy

    behealthy

    1 stycznia 2015, 19:24

    Wszystko przed Tobą, rok jest długi i jestem pewna że zrealizujesz wszystko co sobie założyłaś. Wytrwałości życzę! :)

    • typowy.grubas

      typowy.grubas

      1 stycznia 2015, 19:52

      dziękuję :) i wzajemnie :)

  • 106days

    106days

    31 grudnia 2014, 16:45

    Zrealizowania wszystkich zamierzonych planow! Powodzenia :)

  • callan

    callan

    31 grudnia 2014, 16:31

    Ograniczyc palenie to jakby z gory zakladasz porazke. Rzuc palenie i tyle. Masz 21 lat - zadnego problemu z tym nie bedziesz miala!!! Powodzenia!!!

    • typowy.grubas

      typowy.grubas

      31 grudnia 2014, 16:40

      ograniczę... bo wiem ze jakbym chciała rzucić od razu to bym tego nie zrobiła..... ale dziękuję za radę

    • callan

      callan

      31 grudnia 2014, 16:41

      Oczywiscie, ze dasz to rade zrobic!!!!

    • typowy.grubas

      typowy.grubas

      31 grudnia 2014, 16:44

      powoli małymi kroczkami wszystko da się zrobić. :)

    • callan

      callan

      31 grudnia 2014, 16:47

      Trzymam kciuki!!!

    • typowy.grubas

      typowy.grubas

      31 grudnia 2014, 16:53

      dziękuję :)