Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wege fotomenu, nowy przepis na blogu i chwilowy
spokój z żołądkiem.

Dobry wieczór!

Dzisiejszy dzień był taki sobie. Wstałam rano, zjadłam śniadanie, poleciałam do kibla. I to wszystko na dziś. Po drodze na uczelnię kupiłam węgiel (8,- €! chyba ich suty pieką...), od razu zażyłam i faktycznie jak na razie mam spokój. Dziękuję Lukrecja! :) Fakt, że przez pół dnia bolał mnie brzuch, ale zupełnie inaczej. Poza tym jestem ewidentnie odwodniona, bo wczoraj po prostu bałam się pić. Dziś powoli nadrabiam.

Teraz czuję się nawet w miarę, na tyle, że będę chciała dziś wieczorem trochę poćwiczyć. Wczoraj nie było mowy, zresztą napisałam posta, polatałam po Waszych pamiętnikach i padłam. Spałam jak dzieciak, a i tak wstałam dziś nieprzytomna. Kompletnie mnie wykończyła ta biegunka :( Mimo wszystko zaliczyłam swój codzienny spacerek (wg VTrackera ponad 10.000 kroków i ponad 700 spalonych kcal) i zamiast pójść do lekarza zaufałam swojemu organizmowi i poszłam na uczelnię.

Dziękuję Wam za wszystkie rady odnośnie mojej... choroby :) Wiem, że pewnie nieciekawie się to czyta, no ale do kogo ma się zwrócić? ;) A gdyby nie Lukrecja, w życiu bym nie wpadła na to, żeby kupić węgiel, który w końcu uratował mi dupsko i to dosłownie ;)

Dobra, dość o tym, lecimy z fotomenu:

Śniadanie (06:45): dziś spokojna owsianka, typowe PB (peanut butter) + banan, żeby nie obciążać żołądka. Do tego kawałego czekoladowego zajączka E i kostka ciemn ej czekolady (w nadziei, że pomoże na rozwalony żołądek).

II śniadanie (11:00): 2 zielone jabłka, które mi kompletnie nie smakowały. Już wiem, czemu nigdy dotąd nie kupowałam zielonych jabłek. Są po prostu niedobre :)) Nawet nie przyszło mi do głowy, żeby zrobić foto, ale chyba wszystcy wiedzą, jak wygląda jabłko, nawet zielone ;)

Obiad (15:00): był spory, bo po prostu byłam głodna (trudno nie być...). Konkretny omlet warzywny z pieczarkami i plastrem sera (obniżona zawartość tłuszczu, dlatego nawet nie chciał się porządnie rozpuścić), do tego maleńka sałatka:

Kolacja (18:45): dziś bardzo spokojnie, żadnych serków wiejskich ;) Dziś jogurt naturalny 1,5% z truskawkami i odrobiną ksylitolu.

Dzięki Bogu jutro wolne, bo bym chyba nie dała rady :) Wykończył mnie ten tydzień.

W związku z pytaniami o przepis na waniliową owsiankę z ciecierzycą zamieściłam przepis na blogu :) Mam nadzieję, że będzie Wam smakowała tak samo jak mnie :)) Dziś zresztą zaopatrzyłam się w 3 (!) puszki cieciorki i białą fasolę - z nią też będę kombinować.

Poza tym kupiłam 4 ogromne jabłka - najlżejsze waży 270 g ;) Nie wiem w ogóle, o co mi chodzi, bo wcześniej nienawidziłam jabłek, zawsze miałam wrażenie, że ten kwas jabłkowy dosłownie zżera mi zęby. Teraz nic takiego się nie dzieje, a ja nie mogę żyć bez jabłek. Właśnie mi coś przyszło do głowy... Co myślicie o owsiance jabłkowej? Jeszcze nie próbowałam, ale coś mi się wydaje, że w ciągu kolejnych kilku dni wyląduje na moim stole ;)

Teraz idę poćwiczyć chociaż z pół godziny (więcej na 100% nie dam rady) i lulu. Ledwo zipię.

Trzymajcie się cieplutko i do jutra!