Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Duże wegefotomenu z dwóch dni (niepełne) i lekka
stagnacja :)

Dobry wieczór!

Dziś króciutko, bo ostatnio nie chce mi się siedzieć na Vitalii. Nie wiem, może to przez ten zastój na wadze..? W każdym razie wolę sobie coś poczytać ostatnio.

Jeśli chodzi o aktywność, to wczoraj było nieźle: 
- 50 minut rolek (znowu obtarłam kostkę), 
- 2 sety na brzuch z Panią Gackową, 
- 15 minut treningu na nogi i pośladki, 
- 15 minut jogi, 
- 2 pierwsze odcinki TV Morąg.

Dziś za to nic poza 1,5 km na zakupach. Pogoda jest do dupy, całą noc padało, w dodatku rano zaspałam :/ Może później coś poćwiczę.

Dietetycznie też nie było do końca. Wczoraj wpadł kawał kupnego sernika (pyszny!), ale spaliłam go na rolkach :)

Fotomenu (niepełne, bo padła mi bateria w aparacie)

29.05.14

Śniadanie: kupiłam czekoladowo-bananową kaszkę dla dzieci, która okazała się ohydna. Zrobiłam więc czekoladową kaszo-owsiankę z 1/2 banana i wyszła o niebo lepsza ;)

II śniadanie: caprese i miseczka czereśni

Obiad: byłam kompletnie spóźniona, więc było na szybko: 1/2 makaronu z zupki chińskiej z warzywami i parówką sojową, do tego surówka z sosem jogurtowo-czosnkowym i jajecznica. Było pyszne! ^^

Kolacja: to co zwykle, ale zdjęcia nie zrobiłam, bo padła bateria :)

30.05.14

Śniadanie: kolejne podejście do ohydnej kaszy, ale nie szło. Wzięłam 1/2 słoiczka i próbowałam jakoś doprawić (łącznie z łyżeczką Nesquika), ale nie dało się zjeść i wywaliłam. Zrobiłam swoją kaszę manną z chia, otrębami, bananem i kakao, była fantastyczna :)) Zdjęcie do dupy, bo zapomniałam podłączyć ładowarkę na noc i rano wciąż nie miałam aparatu - sorry :)

II śniadanie: 2 ostatnie kawałki fasolowego ciasta czekoladowego (zaszły już lodem mimo zamkniętego pudełka, więc nie chciałam ich już dłużej mrozić), jabłko, spora porcja czereśni.

Obiad: fantastycznie pyszna zupa dyniowo-słodko ziemniaczana z imbirem i zrobionym osobiście mlekiem kokosowym (żadnych tam puszek!) :) Do tego 2 grzanki i porcja warzyw + parówka sojowa.

Kolacja: wiejski, activia, dżem, przecierek śliwkowy, żurawina, słodzik.

Poza tym zaczęłąm czytać "Ojca Chrzestnego" i jest naprawdę świetny. Zaraz lecę czytać dalej :)

Na dziś to tyle :)

Trzymajcie się cieplutko i do napisania :)

Buziaki :*

ula