Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przegięłam z lodami.

Jakkolwiek by to nie zabrzmiało- przegięłam dziś z lodami, przyznaję się bez bicia. :d

A taki ładny się dziś jadłospis zapowiadał. No ale- ten mój wygrany patyczek na Big Milka (toć to tylko 85kcal i całkiem przyzwoity skład!) i załatwianie spraw w odległym od mojej wypasionej w zdrowe żarełko lodówki mieście, złośliwie zniszczyło moje plany. Konkretniej moja ciocia (chudzielec swoją drogą!), która wyszła z uśmiechem ze sklepu, wręczając mi wersję XXL powyższych lodów koktajlowych. Smak niesamowity, skład również- magia E i innych ciekawych składników odrzuciła mnie od tego produktu na dłuuugi czas. Po prostu masakra. No ale- jedzenia się nie wyrzuca, więc zjadłam, choć przyznam szczerze wolałabym wieśniaka z dżemorkiem, więc chyba jest dla mnie jeszcze nadzieja. ;d

No ale- koniec z tym! To, że moja paskudna noga uniemożliwia mi robienie ćwiczeń przez +/- 2 tyg. (niby na upartego by poćwiczyła, ale wolę 'dogoić' skręcenie do końca i mieć spokój)  nie oznacza, że mam wrzucać w siebie wszelkie E, aspartami, syropy glukozowo-fruktozowe i inne świństwa. Ogłaszam oficjalny stop lodom! Od jutra robię sobie odwyk, myślę, że po jakimś czasie będę miała z nimi tak, jak ze słodyczami- patrzę na nie i w ogóle nie mam na nie ochoty, odrzuca mnie jak sobie pomyślę, ile mają cukru. Dziś kuzyn częstował mnie Merci, moim bądź co bądź przysmakiem, wrzuciłam do torebki i dalej tam sobie leży, oddam komuś w potrzebie. ;d

M E N U

serek wiejski, 40g płatków owsianych, jęczmiennych, ryżowych (mix!), trochę wiórków kokosowych, łyżka miodu prosto z pasieki (kocham <3),  20g pestek dyni i słonecznika (mix)

ok. 550kcal

100g piersi z kurczaka, 250g warzyw na patelnię po grecku z Biedry (polecam, dla mnie bomba), makaron pełnoziarnisty 40g

ok. 400-500kcal

ogórek, pomidorek

I to by było na tyle fajnego jedzonka. ;o

Big Milk. lody koktajlowe (ta big wersja, o zgrozo :d)

ok. 500kcal 

+/- 1500kcal

(w tym 1/3 z lodów -.-)

+ aktualnie żołądek mnie boli i cierpię

mam za swoje!

kto grzeszy, ten cierpi!

PS Mam takie mało pytanko do Was- jakie jedzenie (prócz kanapek, bo te mi chwilowo obrzydły) bierzecie, gdy cały dzień jesteście poza domem? Bo mi takie dni się dość często zdarzają i wtedy albo nie jem praktycznie nic, albo pożeram jakieś żarcie, które się nawiniem, bo umieram z glodu- choć i tak zazwyczaj wychodzi mi ok. 1000kcal na cały dzień. -.-