Zleciał mi ten dzień, jak z bicza trzasnął, jak kazda sobota z reszta. Miałam duzo planów, a udało mi sie tylko wyprasowac zalegająca sterte ubrań.
Miałam pocwiczyc z fit matka wariatką, ale znowu nie znalazłam czasu. Uwielbiam tą kobiete.
Chciala bym kupic smartwatcha, ale nie jakiegos za miliony, cos co by mi liczylo kroki i spalone kalorie, reszta to tylko dodatek.
Menu na dzisiaj
Śniadanie: standardowo owsianka z bananem, cynamonem, jogurtem i maslem orzechowym, kawa z mlekiem
Obiad: 2 golabki z sosem pomidorowym, dwie kromki chleb
Kolacja: omlet na mace ryzowej z pomidorem, szynka z indyka, papryką czerwona i sosen tzatziki na jogurcie 0%
Woda jak na razie 2 l
Kolejny dzień bez czukru💪
Edit. Dobiłam do 3l wody i 30 min stepper, chociaz tyle.
aska1277
25 kwietnia 2020, 20:28Ja własnie zmieniam swoją opaskę,obecnie mam huawei color band a2. Świetna opaska liczy kroki, km, kalorie, pokazuje takie aktywności jak jazda na rowerze, bieganie, marsz. Jest opcja snu. Na prawdę świetna opaska , ale niestety muszę kupić nową , bo obecna nie łączy dobrze się z moim nowym telefonem. Teraz na widoku mam Samsung Galaxy Fit. Pozdrawiam
Użytkownik4083766
25 kwietnia 2020, 20:45Ja myslalam o xiaomi mi band 4. Ale nie wiem czy kupic smartwatcha czy opaske.
aska1277
25 kwietnia 2020, 21:04A jaki masz telefon ?
Użytkownik4083766
25 kwietnia 2020, 21:41Huawei p20
WracamDoFormy2020
25 kwietnia 2020, 20:05omlet wygląda wspaniale. super, że udalo sie nie zjeść nic słodkiego, wiem po sobie, że to duży wyczyn :)
Użytkownik4083766
25 kwietnia 2020, 20:21Właśnie, nawet nie mam ochoty. Jeden dzień miałam w ciagu tego tygodnia, ze musiałam walczyc ze sobą, żeby nie zjesc. Boje się jak przyjdzie @ czy uda mi sie powstrzymac, najgorsze jest to, ze pracuje w spożywczaku😂
WracamDoFormy2020
25 kwietnia 2020, 20:31ojejku, to faktycznie dużo rozpraszaczy i okazji by zgrzeszyć dookoła :) nawet jak się pokusisz raz to się nic nie stanie, przeciez nie wyzbędziemy się calego cukru do końca życia. grunt, żeby we wszystkim zachowac zdrowy rozsądek i nie faszerować się tonami słodyczy dzień w dzień:) buźka!